लीवर हमारे शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। शरीर के लिए जरूरी प्रोटीन लिवर ही बनाता है। पाचन के लिए बहुत उपयोगी है। हमें जिगर (Liver) का पूरा ध्यान रखना चाहिए। जब लीवर खराब होना शुरू होता है तो शुरुआती शारीरिक लक्षणों से पहचाना जा सकता है जो इस प्रकार हैं:-
1. हर समय शारीरिक कमजोरी महसूस होती है।
2. वज़न कम होना शुरू हो जाता है।
3. नींद कम आती है जिससे शारीरिक थकावट बनी रहती है।
4. पेट में गैस एसिडिटी बनने लगती है, जिससे सीने में जलन होने लगती है।
5. मुंह में बदबू आने लगती है।
6. पेट में सूजन रहने लगती है और पेट का आकार बढ़ जाता है।
7. भूख कम लगने लगती है।
8. आंखों के आसपास काले घेरे हो जाते हैं।
9. आंखें, नाखुन और पेशाब का रंग पीला हो जाता है।
10.मानसिक भ्रम की स्थिति पैदा हो जाती है।
इसलिए दोस्तों इन शुरुआती लक्षणों का पूरा ध्यान रखें ताकि लिवर को खराब होने से बचाया जा सके
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